Nos ateliers MINDANAT : un parcours en 3 approches
Nos ateliers MINDANAT sont ouverts à tous, sans niveau requis.
MINDANAT propose un parcours en plusieurs approches complémentaires autour de l’alimentation consciente et du bien-être global.
Chaque atelier est une porte d’entrée différente pour explorer sa relation à l’alimentation.
Découvrez nos ateliers
Atelier MINDANAT Énergie & vitalité
Cuisiner et partager des recettes simples dans une ambiance chaleureuse, tout en retrouvant vitalité et équilibre.
20 € adhérent
25 € non adhérent
Atelier MINDANAT Alimentation & émotions
Prendre un temps pour soi, ralentir et se détendre, tout en explorant le lien entre alimentation, stress et émotions.
20 € adhérent
25 € non adhérent
Atelier MINDANAT Cuisine intuitive
Cuisiner librement, expérimenter et se laisser guider par ses envies, en écoutant son corps et ses besoins.
20 € adherent
25 € non adhérent
Chaque atelier peut être vécu indépendamment, selon vos besoins et votre envie du moment.
Ateliers ponctuels selon les dates proposées
Atelier MINDANAT adulte - enfant
Un moment ludique et convivial à partager autour de la cuisine, pour créer, découvrir et passer un temps de qualité ensemble.
15 € adhérent
20 € non adhérent
Atelier MINDANAT sur mesure & Interventions
MINDANAT propose des ateliers et interventions adaptés aux groupes : enfants, adolescents ou adultes, en milieu scolaire, en entreprise ou en structures d’accueil.
Des formats sur mesure autour de la cuisine, de l’alimentation consciente et du bien-être global.